Salire sulla bilancia e pesarsi aiuta a perdere peso. Soprattutto se la bilancia è collegata allo smartphone, i progressi sono maggiori. Lo sostiene uno studio inglese dell’università di Manchester: quanti chili si perdono? Beh, chi aveva interagito più spesso con le bilance digitali aveva perso in un anno circa 1,3 chili in più rispetto aContinua a leggere “PIU’ SPESSO TI PESI, PIU’ DIMAGRISCI”